孕妇可以喝茶饮料吗

　　孕妇最好不喝茶饮料，毕竟有的茶饮料含有碳酸或者是色素，对胎儿的健康不好。

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　　孕妇可以喝哪种茶饮料

　　孕妇在怀孕期间，口味和平时会有所区别，如果喜欢喝茶饮料的孕妇，最好是选择绿茶，因为绿茶中含有大量的叶酸和锌，这对孕妇是有好处的。孕妇喝绿茶不会影响胎儿，茶对人体是有一定的营养价值和保健功效，孕妇根据自己的体质来选择喝茶，是不会对胎儿有影响。

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　　孕妇在哪种情况下不宜喝茶饮料

　　如果是身体比较虚弱的孕妇，最好不要喝茶饮料，因为这会出现一些副作用，对这种类型的孕妇来说，最健康的茶饮料就是白开水。

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　　哪种饮料孕妇不可以喝

　　孕妇最好不要喝碳酸饮料，因为这里茶饮料中含有色素，防腐剂和过量的糖份，这对孕妇的危害很大，有的甚至会造成流产。

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　　孕妇喝茶饮料的好处

　　茶是最常用的饮料之一。茶叶中含有多种对人体有利的成分，如茶多酚具有收敛、解毒、杀菌、生津的作用，还可以延缓人体衰老进程。茶叶中维生素含量高，可以补充人体对维生素的需求。茶叶中的氧化物对牙齿有保护作用。茶叶中还含有丰富的锌，饮茶孕妇所生婴儿的血液中含锌量也较高。因此，喝茶无论对孕妇还是胎儿都是有益的。

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　　孕妇多喝茶饮料会怎么样

　　茶饮料不宜喝得过多、过浓，过量喝茶饮料会影响铁的吸收，尤其是喝浓茶饮料可以引起孕妇中枢神经兴奋而导致睡眠不安、心跳加快、易兴奋等症状，从而间接影响胎儿。所以喝茶饮料也应适量，每次饮用3～5克所冲泡的2～3杯茶水即可。