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食疗养生

牛膝 时间:2018-02-03

原料介绍 牛膝为苋科植物牛膝的根,多年生草本,南方在11月下旬至12月中旬采收;北方在10月中旬至11月上旬下霜后采收,扎把,晒干。 牛膝呈细长圆柱形,有的稍弯曲,上端稍粗,长15至30厘米,直径0.4至1厘米。表面灰黄色或淡棕色,有细纵皱及侧根痕。质硬脆,易折断,断面平坦,微呈角质样而油润,有黄白色小点(异常维管束)断续排列成2至4轮同心环。气微,味微甜而稍苦涩。 以根长、肉肥、皮细、黄白色者为佳。 适宜人群 中气下陷,脾虚泄泻,下元不固,梦遗滑精,月经过多及孕妇禁服。 食用指导 1.补肝肾、强筋骨宜酒炒;活血通经、利尿通淋、引血下行宜生用。 2.妇人血瘀诸症,每与当归、赤芍、桃仁、红花等同用,以增活血去瘀去之效。 3.肝肾不足,腰腿酸痛,软弱无力者,可与杜仲、续断、桑寄生等配伍,以增强补肝肾强筋骨作用。 4.血热妄行而致吐血、衄血者,可与栀子、白茅根、小蓟等配伍,以增强凉血止血之功。 5.小便不利、淋沥涩痛、尿血等症,可与滑石、海金沙、石韦等配伍。 食疗作用 本品以形似牛之膝骨而得名。《本草经集注》云:“其茎有节,似牛膝,故以为名。”《纲目》云:“《本经》又名百倍,隐语也,言其滋补之功,如牛之多力也。”以古怀庆府(今河南省)所产者佳,故名怀牛膝。 食材文化 牛膝味苦、酸,性平;归肝、肾经;疏利下行,能补能泄; 具有活血祛瘀,补肝肾,强筋骨,引血下行,利尿通淋。 主治血滞经闭,痛经,产后血瘀腹痛,胞衣不下,跌打损伤,腰膝酸痛,筋骨痿弱,脚气肿胀,吐血,衄血,头痛,牙痛,咽喉肿痛,热淋,血淋,石淋,痛肿恶疮。 温馨提示 根据炮制方法的不同可分为牛膝、酒牛膝、盐牛膝,炮制后贮干燥容器内,酒牛膝、盐牛膝密闭,置阴凉干燥处,防潮。